¿Hasta dónde llega el rol de una abuela?

La responsabilidad primaria de criar, poner reglas y límites es de los padres, los abuelos deben acatarse a esto, y sobre todo no entrar en luchas de poder.



Dicen que las abuelas son madres dos veces, no solo porque son una mezcla de disciplina y dulzura, sino porque también son un complemento al momento de la crianza ya que doblegan la experiencia de la progenitora o progenitor, ¿pero hasta dónde se limita la responsabilidad de estas?

Para Tomasina Batista los nietos son una bendición de Dios, es un amor inigualable, pues estos recrean la etapa materna, “Es como retroceder en el tiempo y recordar aquellos momentos lindos de la maternidad”. Sin embargo, considera que este amor no debe cegar a las abuelas porque los hijos se pueden aprovechan.

Batista es viuda y vive con su hija y con su nieto, para ella es un complemento pues no está sola, “Jassiel (su nieto) es la alegría de la casa, incluso veo mi esposo reflejado en él, porqué se parecen físicamente, hasta en la forma de caminar, pero a veces uno necesita su espacio. Ya yo críe” agrega.

La abuela señala que los nietos reviven el amor en las abuelas y es muy importante pasar tiempo con ellos, más hay que limitar las responsabilidades.

“Yo no cuido a mi nieto para que mi hija se vaya andar, porque debe saber que un hijo resta libertad, más si necesita estudiar o hacer una diligencia no tengo problema”.

Límites

De acuerdo a la psicóloga Carmen Rodríguez, las abuelas deben ser parte de la crianza de los hijos, pero no es responsabilidad y deben tener claro hasta donde llegan.

La experta asegura que la abuela puede ser una persona de mucha influencia y conocimiento para los nietos, pero ambas partes (padres y abuelos) deben entender que la responsabilidad primaria de criar, poner reglas y límites es de los padres, los abuelos deben acatarse a esto, y sobre todo no entrar en luchas de poder con los padres.

“Si se da una situación donde los abuelos no están de acuerdo con formas de manejo de los padres, lo correcto es conversarlo y sugerir, nunca obligar o exigir. Puede que los padres por su inexperiencia se beneficien de los consejos de los mayores”, afirma.

¿SE SATURAN LAS ABUELAS DE LOS NIETOS? 

Sí, es posible que las abuelas se saturen de los nietos y más si viven con ellos, las abuelas ya criaron, lo ideal es que se pasen un fin de semana o que la visita sea casual, pero nunca permanente.

Los hijos adultos tienen que tener muy en claro de no caer en el abuso de esos abuelos a la hora del cuidado de los nietos, ya que para la otra persona implica un esfuerzo extra, o dejar actividades que tiene de ocio.

FUENTE: listindiario.com

Deliciosas galletas sin mantequillas

No vamos a engañarnos diciendo que estas galletas son lights, sin duda no lo son, pero si un poquito más ligeras al estar preparadas con aceite de oliva en vez de la clásica mantequilla, que sobre todo lo agradecerás si esta no te sienta bien.

Estas cookies sin mantequilla son una buena opción para el desayuno si te gusta hacerlo mojando galletas en el café. Son de textura crujiente por fuera y blandita por dentro, con un ligero sabor caramelizado gracias a la miel o al sirope de arce.

Ingredientes:

• 100 gr de azúcar
• 100 gr de aceite de oliva
• 1 huevo
• 2 Cdas de sirope de arce o miel
• 250 gr de harina de trigo
• 2 Cdtas de levadura química
• Una pizca de sal
• 100 gr de pepitas de chocolate

Preparación:

Comenzaremos batiendo en un bol el azúcar con el aceite y el huevo hasta obtener una pasta fina. Añadimos las cucharadas de miel o sirope de arce y batimos de nuevo para que se integre.

Tamizamos la harina con la levadura y la sal, y lo añadimos al resto de la masa. Echamos las pepitas de chocolate si lo deseamos y removemos hasta obtener una mezcla brillante y untuosa, que dejaremos reposar cubierta por film transparente en la nevera durante cuatro horas.

Cuando pase el tiempo, precalentamos el horno a 180 grados y repartimos cucharadas de masa sobre una bandeja forrada de papel de horno, bastante separadas unas de otras, las aplastamos con la mano o un vaso ligeramente.
Horneamos durante 15 minutos, una vez cocidas, las pasamos a una rejilla para enfriar.

Fuente: Directo al Paladar

Bocaditos de plátano y limón con cobertura de queso

Cuando una receta improvisada sale bien, una siente una felicidad enorme y unas ganas incontenibles de contárselo a todo el mundo. 

Es justo lo que sucede con esta receta de bocaditos de plátano y limón con cobertura de queso, una reparación que nació de buscar que hacer con tres plátanos maduros que dieron origen a un postre sensacional tras el cual ninguna merienda volverá a ser.

Ingredientes

(30 unidades)

• 210 gr de Mantequilla (a temperatura ambiente)
• 300 gr de Azúcar
• 2 Huevos
• 125 gr de yogur de limón
• 3 Plátanos maduros
• 10 ml de Esencia de vainilla
• 5 gr de Levadura química
• 250 gr de Harina de trigo
• Sal
• 300 gr de queso crema
• 100 gr de azúcar glasé
• 1 Gelatina en láminas

Preparación:

Pelamos los plátanos y los machacamos con un tenedor. Reservamos. En un cuenco amplio, batimos 110 g de azúcar, la mantequilla y los huevos hasta blanquear. Agregamos el yogur, los plátanos y la mitad de la esencia de vainilla. Batimos de nuevo hasta obtener una masa homogénea.

En otro recipiente mezclamos la harina junto con el impulsor químico y un pellizco de sal. Lo incorporamos al cuenco con la masa de plátano y yogur y removemos con suavidad hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado bien. Vertemos la mezcla en un molde forrado con papel sulfurizado y cocemos en horno a 180 ºC durante 30-35 minutos.

Retiramos del horno y dejamos atemperar antes de cubrir el molde con papel film (o una bolsa de plástico) e introducirlo en la nevera para que tome consistencia durante, aproximadamente, dos o tres horas. Mientras tanto, batimos el queso crema con el resto de la mantequilla, la otra mitad de la esencia de vainilla y el azúcar glasé.

Hidratamos la lámina de gelatina en un cuenco con agua fría durante 10 minutos. Retiramos el agua y calentamos la gelatina en el microondas durante 15 segundos, lo suficiente para que se funda. Le agregamos dos cucharadas de la mezcla de queso y removemos. Ahora hacemos a la inversa y agregamos la mezcla de la gelatina a la del queso y batimos de nuevo hasta homogeneizar. Introducimos la mezcla en una manga pastelera y la dejamos reposar en la nevera durante una hora.

Cuando el bizcocho base esté listo y haya tomado cuerpo lo desmoldamos y cortamos en cuadrados. Decoramos cada porción con la cobertura de queso crema que tenemos en la manga pastelera, haciendo las formas que nos gusten. También podemos extender la cobertura por toda la superficie antes de cortar. Si queremos, podemos decorar con almendra crocante.

Fuente: Directo al Paladar

Los peores errores que cometes cuando comienzas una dieta

Para muchos el hacer dieta es sinónimo de comer menos, lo que se traduce en siempre tener una sensación de hambre.

 

Sin embargo, no se trata de esto, pues simplemente se debe optar por una alimentación más equilibrada y abandonar hábitos poco saludables que dan origen a las llamadas “llantitas” o conllevan al sobrepeso. No siempre se debe comer menos para lograr un cuerpo esbelto. Basta con balancear lo que ingerimos y con aprovechar los nutrientes necesarios.

En ocasiones nos negamos a la idea de adoptar una plan alimenticio para perder peso porque creemos que esto implica renunciar a los placeres que la comida nos ofrece y que ahora ya no podremos consumir aquellos que tanto nos gustan. Además, al no ver resultados de forma rápida empezamos a desesperarnos y creemos que la dieta no funciona, sin siquiera considerar qué es lo que estamos haciendo mal. Éstos son los errores que más cometemos al momento de llevar a cabo una dieta.

No buscar ayuda de especialistas

Cuando quieres perder peso, lo primero en lo que piensas es dejar ciertos alimentos que no consideras saludables. Si no buscamos la ayuda de profesionales que determinen qué tipo de alimentación es la que mejor se adecúa a nuestro organismo, nada nos asegurará el éxito de excluir ciertos alimentos de la dieta. Es importante contar con la asesoría de expertos que construyan planes alimenticios y garanticen su funcionamiento por medio de la ingesta de nutrientes adecuados.

No ejercitarte

Es verdad que la alimentación es la base para perder peso y que al equilibrar lo que comemos se consiguen mejores resultados, pero no por eso se tiene que dejar de lado la actividad física, pues ésta nos ayuda a quemar la grasa que no necesitamos y a convertirla en energía útil que nos ayuda a realizar actividades cotidianas. No necesitas someterte a entrenamientos extremos ni de alto rendimiento. Basta con que salgas a correr al menos 30 minutos diarios.

Copiar dietas

A veces adoptamos cualquier dieta porque escuchamos que a los demás les está funcionado de maravilla. Lo que nunca tenemos en cuenta es que todas las personas tenemos metabolismos distintos y por eso nuestro cuerpo reacciona de forma diferente. Lo ideal no sólo es eliminar alimentos de nuestra comida, sino conocer cuáles nos ayudarán a conseguir resultados. Para ello debemos recurrir con especialistas que determinarán qué y qué no debemos comer.

Revisar tu peso constantemente

Aunque la meta sea perder algunos kilos, debemos tener claro que no es posible deshacerse de ellos de la noche a la mañana, así que debemos tener paciencia para poder percibir resultados. Es momento de dejar de subirnos diariamente a la báscula para ver si hemos perdido algunos gramos, pues al no ver cambios rápidos terminarás por desanimarte y caerás en el error de pensar que las cosas no están funcionando. Debes tener claro que los resultados tardarán en notarse, pero una vez que los percibas sabrás que el esfuerzo valió la pena a pesar del tiempo transcurrido.

Abusar de las raciones

Los expertos recomiendan consumir pequeñas raciones de alimentos bajos en grasa entre cada comida porque no debemos pasar cuatro horas sin consumir ningún alimento. De esta forma evitamos sentir mucha hambre y prevenimos el consumo excesivo en el desayuno, comida o cena. Sin embargo, caemos en el error de aumentar las dosis recomendadas de botanas al creer que esto no perjudica la alimentación. El abuso de las porciones sí afecta la dieta, pues representa más consumo calórico que el que debería; por eso es necesario respetar las raciones que se asignan.

No cuidar lo que bebes

No sólo se deben dosificar los alimentos sólido. De igual modo se tiene que cuidar qué tipo de bebidas usamos para hidratar nuestro cuerpo. Pese a que las personas cuiden los alimentos que ingieren, si no controlan el consumo de jugos, refrescos o cualquier otra bebida con alto valor calórico no obtendrán los resultados adecuados. Aunque existan productos con etiquetas cero azúcar, baja en grasas, ligth, etc., no significa que no perjudiquen los niveles de calorías. Lo ideal es ingerirlas en menor medida y optar por bebidas naturales.

No beber agua

Los líquidos que te ayudan a recuperar el agua que pierdes no son suficientes para otorgarle a tu organismo la hidratación que necesita. No debes dejar de lado el consumo diario del vital líquido, debido a que el cuerpo se compone en 70 % de agua y difícilmente otra bebida la puede reemplazar. Es importante beber al menos dos litros por día, pues además de mantener al cuerpo en buen estado, otorga mejor salud a tu piel.

Fuente: culturacolectiva / MF

Quien no te valora, no te merece.

Hay muchas relaciones de pareja y matrimonio en las que el respeto no existe, son tantos los casos así que también podría ser tu caso o la de alguien que conoces.

Quien no te valora, no te merece.

Eso es algo que toda persona debiera tener en mente. Y el respeto empieza por uno mismo, que se te valore o no depende de ti.

Las relaciones comienzan con esperanza, empezamos una nueva vida junto a la persona que amamos, ya no hay secretos pues por fin tienes un cómplice, un amigo, ya tienes un amor, y tu alma está descubierta ante esa persona.

Así vivimos cada día con mucha alegría, con esperanza, con fe de que vamos a llegar mucho más allá en la relación, parece que todo fuese perfecto, la pareja perfecta, la relación perfecta, todo encaja en nuestras vidas…

Pero sucede también que muchas veces esos sueños realizados, esos sueños de amor que se han cumplido, se rompen.

Tras ello viene la desilusión, ya no te mira, ya no te valora, ya no te llama, o si lo hace es cuando quiere y no cuando tú le necesitas… ya nunca está para ti y te ves con una enorme tristeza e impotencia de no saber qué hacer.

Y es justo que te sientas enfado, lo has dado todo, no te has quedado con nada, y de pronto todo se ha roto.

¿Dónde fue que perdiste el rumbo? ¿Por qué te dejas pisotear?

Muchas personas viven esta lacra de verse menospreciados, vejados e insultados por su pareja, relaciones en las que ya no hay respeto.

Pero más triste que todo esto es que tú permites que se te atropelle.

Eso es lo más grave, nadie puede ni tiene el derecho de insultar tu persona, no lo consientas, no permitas que en nombre del amor te hagan pedazos a ti y a tu dignidad.

Algunas características comunes de quien no te valora:
Nada de lo que haces le gusta.
Critica todo, hasta tu forma de vestir.
Ya no te deja tener amistades, te controla en todos los aspectos.
Te pone en evidencia ante otras personas.
Después de lograr que le amaras, ya no te hace caso.
No responde a tus llamadas.
Evita cualquier encuentro para no tratar temas serios.
Se deja querer, hasta las entradas del cine la pagas tú.
Ya no tiene detalles, al contrario, se piensa que se “merece” que todo lo pagues tú.

Si identificas a tu pareja en casi todas estas características, entonces no dudes en bajarte de ese tren, en la primera estación bájate. Es mejor sufrir un tiempo que estar con alguien así toda la vida.

No te merece, no te valora, no te quiere, sólo le sirves para sus gustos. Tú no tienes que vivir una vida así, no eres cualquier cosa.

Debes retirarte de su vida, mereces un buen amor, una buena relación, no tienes porqué estar todos días soportando que hieran tu corazón.

Si tienes respeto por la persona que eres, llegará el día en que una persona que te dará tu lugar y sabrá valorar lo que eres.

Te valorará por ser tú, no por lo que tienes.

No permitamos que nadie sufra de esta manera, esas personas no valen la pena, deja esa vida y no te olvides, hay que tener DIGNIDAD, sólo así podrás salir adelante con estas relaciones tan nocivas.

Mereces que te amen y que no te lastimen, mereces respeto así como toda persona lo merece.

Puedes permitirte perderlo todo en la vida, menos la dignidad, eso es lo que realmente hace daño, no lo permitas nunca, y si ya lo perdiste nunca es demasiado tarde para recuperarlo.

Mereces dignidad.

Que es lo que quiere un hombre de 50 años en la cama?

Entonces… ¿como hacerle el amor a un hombre de 50 años? 

Es fácil pensar que todos los hombres quieren lo mismo en la cama, pero, ¿te has preguntado que es lo que quieren en la cama los hombres maduros? Lo que los hombres de 50 añosde edad quieren en la cama es muy diferente a lo que buscan los hombres de entre 20 y 30 años. Los hombres mayores ya saben lo que funciona y lo que no funciona para ellos en el aspecto social y sexual, es por eso que necesitan a una mujer que entienda sus necesidades, así como las de ella misma.

Así que, ¿quieres saber cómo complacer un hombre de 50 años bajo las sábanas? Aquí hay siete cosas que los hombres de mediana edad buscan en el sexo:
Una amante con confianza en la cama.

Pregunta a cualquier hombre de cualquier edad sobre lo que le gusta en la cama y te dirá que es lo que le encanta cuando una mujer está sexualmente confiada. Los hombres aprecian a una mujer que entienda su propia sexualidad y por buenas razones.

“Los hombres mayores quieren a alguien que se sienta cómoda en su propia piel y que no le tenga miedo a la intimidad” dice el terapeuta, el Dr. Kat Van Kirk. La mayoría de los hombres mayores de 50 años saben que el cuerpo y las hormonas de la mujer cambian a medida que envejece, por lo que no le toman mucha importancia a cada pequeña arruga, hoyuelo o peca que tengan en su cuerpo, agrego Van Kirk.
Se una amante que pueda comunicarse en la cama.

Sabemos que la comunicación es la clave en todo tipo de relaciones y no es diferente en los hombres maduros ya que quieren en la cama a mujeres que no tengan miedo de decir lo que quieren. “A un hombre mayor le resulta atractivo cuando una mujer conoce su propio cuerpo y comunica sus necesidades sin sentir vergüenza o incomodidad”, dice el sexólogo certificado Tammy Nelson y autor de Getting the Sex You Want.

Van Kirk añade que la mayoría de los hombres de 50 años han tenido suficientes parejas, pero que no saben exactamente lo que excita exactamente a cada mujer. Por lo tanto, dale a a tu hombre de 50 años un poco de tu guía y muestrale donde tiene que besar o tocar.
Buscan una amante que sea espontánea.

Las sorpresas son ideales si tratas de impresionar a un hombre de 50 años. “Tratar de planear una noche perfecta cuando los planetas se alineen, a menudo conlleva a acumular demasiado estrés cuando se juntan con todas esas otras obligaciones cotidianas como las de tu empleo. Sin embargo, muchos de estos hombres están dispuestos a experimentar con cualquier cosa aunque sea simple la mas simple del mundo” dice Van Kirk.

Después de tener relaciones sexuales durante 30 años con a misma mujer, los hombres tienden a aburrirse. Los expertos aconsejan mezclar posiciones sexuales, caricias e incluso cambiar la hora del día en que harán el amor.
Necesitan a una amante que puedan satisfacer.

El número uno de la necesidades sexuales de un hombre es complacer a su pareja. Por lo tanto, es importante que le digas lo contenta que estas por hacer el amor con el en la cama. Un hombre de 50 años siempre querrá estar con una mujer que sepa que pueda complacer.

“Él no quiere estar con una mujer que finja los orgasmos o que no le indique el camino para que la haga feliz en la cama”, dice Nelson. En otras palabras, cuando sabe que su mujer está satisfecha, eso lo hace hace sentir poderoso y competente en la cama.

Ten más que “sólo sexo”.

Lo que los hombres de 50 años de edad quieren en la cama, es una mujer que no tenga prisa para llegar a la atracción principal. Estos hombres saben que hay muchas cosas que hacer en la habitación, además de sólo tener relaciones sexuales… Y, sólo porque son más viejos, no quiere decir que no les guste el sexo oral.

“La masturbación y el contacto íntimo sigue siendo importante en el club de los mayores de 50 años,” dice Van Kirk. Si quieres complacer de verdad a un hombre maduro, debes tomarte tu tiempo. Por lo tanto, intenten besar y tocarse uno al otro antes de pasar al sexo de verdad.

Se la amante, no la madre o la niña.

Mientras que los hombres aprecian las cosas dulces y cariñosas que haces por ellos, los hombres de 50 años están buscando a alguien que sea íntima con ellos, no una mujer que se comporte como su madre.

Los expertos coinciden en que los hombres en mitad de su vida quieren a una mujer que sea su pareja, no uno de sus padres. Eso significa que debes respetar su independencia, darle confianza, pasión y compasión.

Por ahora, han vivido lo suficiente para saber cómo cuidar de sí mismos y por el otro lado, dejaron de ser niños hace mucho tiempo, por lo que debes dejar las cursilerias antes de cruzar la puerta de la habitación.

Haz un refuerzo positivo.
Los hombres de 50 años saben que no son tan viriles y enérgicos como lo fueron hace 25 años. Debido a esto, debes darle una pequeña palmada en la espalda. Si quieres hacer que un hombre mayor se sienta bien en la cama, no seas tímida; dile alto y claro que lo que está haciendo te hace sentir sensacional.

Muchos hombres mayores o hasta los jóvenes, estarían de acuerdo escuchar u observar que sus parejas la estan pasando bien en la cama. Decirle lo que está haciendo mal no lo es. Si te cuesta verbalizar tus emociones eróticas, entonces sigue gimiendo y gimiendo es igual de eficaz.

Recuerda, lo que los hombres de 50 años de edad quieren en la cama es diferente de lo que esperan los hombres más jóvenes. Este tipo de hombres tienen más experiencia, son un poco más prudentes y tienen una mejor idea de lo que quieren y lo que les gusta.

Al igual que en otros aspectos de una relación, a medida que el hombre envejece, tiene una mejor idea de lo que funciona y no funciona para el y para ti misma; escucha a tu pareja, habla con él acerca de lo que quieres y encuentren el camino juntos, el va a apreciarlo y tu también.

Mi marido es insaciable en el sexo todos los dias

Uno de los reclamos que oígo es al respecto de la insatisfacción con la regularidad que tienen sexo.

“Si yo hiciera la voluntad de mi marido, tendríamos sexo todos los días.” – dice la esposa, como si el marido fuese un pervertido o sufriese algún tipo de desequilibrio.

“No es que ella no me atraiga más, es que he estado muy cansado.” – justifica otro marido, a la esposa que quiere más regularidad en la cama.

Estos no son los únicos reclamos que oímos, claro. La verdad es que casi toda pareja –si, la mayoría– enfrenta la cuestión de diferentes niveles de deseo sexual. O él quiere más que ella, o ella quiere más que él. Es raro encontrar una pareja donde los dos tengan libidos iguales. A final de cuentas, ningún ser humano es igual. Por lo tanto, si esto sucede en su matrimonio, no se preocupe: usted y su cónyuge son personas normales.

Sin embargo, ustedes deben hacer algo al respecto. Dejar eso de lado sólo porque no es tan importante para usted como para él/ella no es la mejor opción.

Uno de los deberes que usted tiene para con su cónyuge es satisfacerla/o sexualmente. Sí, usted le debe esto a ella/él. Infelizmente, muchos no piensan así. Se refieren al sexo como si fuera un extra, una opción. Repito, sólo porque usted tiene menos deseo sexual que su cónyuge no quiere decir que debe forzarlo/la a acomodarse a usted.

La verdad es que, como en muchas cuestiones conyugales, ustedes tienen que ajustarse. No soy yo, ni una revista masculina o femenina, ni nadie que debe dictarles a ustedes cuántas veces deben tener sexo por semana o por mes. Eso debe ser decidido entre ustedes, porque sólo les toca a ustedes dos. Por lo tanto, tenga en consideración la realidad de ustedes y olvídese de lo que fulano o beltrano hacen.

¿Él tiene más deseo que usted? Usted se tiene que ajustar y hacer el amor con más regularidad de lo que le gustaría. ¿Ella tiene menos deseo que usted? Usted se tiene que ajustar y hacerlo menos veces de lo que le gustaría. Y viceversa. De forma que ustedes encuentren un término medio, una complicidad, un equilibrio.

Una de las principales excusas que oímos de la persona con menos libido es: “Pero yo no siento tantas ganas como él/ella.” Entienda una cosa: hacer el amor es como comer una buena comida. Usted puede no estar con hambre, pero es sólo dar la primera mordida…
Por lo tanto, no espere a tener ganas de tener intimidad. Hágalo porque es correcto, es su deuda con su pareja y, a fin de cuentas, es muy bueno. (O por lo menos debería serlo. Si no lo es, ahí es otro problema.)

Te dejamos 5 tips para perdonar a tu pareja infiel

Así que miraste el teléfono de tu pareja y te enteraste de que te ha mentido y engañado.

¿Qué haces cuando encuentras algo que confirma tus temores más profundos? ¿Les perdonas? ¿O terminas la relación de inmediato? Estas situaciones nunca son fáciles y si no tienes idea de cómo abordar esto, permítanme darte los 5 pasos para ayudarte a levantarte de esta situación.

1) Identificar qué tipo de relación tienes con tu pareja

Cuando dos personas entran en cualquier relación, forman un acuerdo. Algunas parejas se comprometen a verse exclusivamente, algunas están de acuerdo en salir con otras personas. El momento en que su pareja engaña, ese acuerdo se rompe. Antes de tomar cualquier tipo de decisión, es importante revisar el entendimiento que tenía con su pareja y evaluar si ese acuerdo estaba o no realmente roto.

2) Identificar sus valores y cómo influyen en su decisión

Tómese el tiempo para aclarar lo que quiere y lo que valora como individuo. Usted puede valorar su paz, ser respetado, o su familia y cada uno de estos puede influir en usted de una manera diferente. Una vez que haya hecho esto, hable con su pareja sinceramente y averiguar lo que valora como pareja. ¿Todavía quieres estar uno con el otro? ¿O es la razón de la infidelidad que ya no valoran esta relación y quieren estar con otra persona?

3) Recuperar la energía

Independientemente de su decisión, debe perdonar a esta persona por la forma en que le hacen daño. Esto no significa que aceptes lo que hicieron o que te quedas con ellos. Significa que te liberas del poder que esta infidelidad tiene sobre ti.

4) Enfréntate a ti mismo ya tu realidad

Considere lo que lo llevó a buscar evidencia en primer lugar. ¿Qué estaba pasando realmente entre los dos que te hicieron sospechar? Enfrenta tu realidad y acepta tus faltas y tu parte de la culpa en esta situación. Sólo entonces puede tomar el control y seguir adelante.

5) Estar 100% seguro de su decisión, lo que sea.

En última instancia, si decides irte, mantente firme en esta decisión. No mires hacia atrás, no te cuestiones a ti mismo, y no te detengas en tu decisión. Concéntrese en su parte en la situación y aprender de los errores que puede haber hecho para que pueda progresar y aprender de lo que pasó.

Si decides quedarte, perdona verdaderamente a tu pareja. No plantees sus errores constantemente. Construir una nueva relación con ellos en lugar de continuar con la anterior. Comuníquese honestamente para que en esta nueva relación, ambos estén lo suficientemente cómodos para expresar sus deseos y necesidades.

Aveces sientes que tu vida se encuentra estancada y no vas para ningún lado?

Primero que nada quiero felicitarte porque si has decidido leer este tema, estas dando el primer paso hacia una vida plena. 

Porque aunque no lo creas estas demostrando valentía, no todo el mundo se da cuenta de que su vida está estancada o que no van para ningún lado. La mayoría de las personas prefieren echar culpas y quedarse en donde están, aceptando su situación y de paso haciendo infeliz a las personas que los rodean.

Como quien dice, están sobreviviendo.

No tiene nada de malo dedicarnos a hacer trabajos que no nos encanten, la cosa es no dedicarse toda la vida a algo que solo haces porque “Paga tus gastos”, “esta cerca de la casa”, “Me da el título que merezco”, “paga bien”; porque al final, te das cuenta de que eres infeliz.

¿Qué es un riesgo cambiarte de trabajo?.

¡Claro que sí! Pero la vida es así, el que no arriesga no gana.

Las personas que están en el mismo lugar de trabajo: aceptando una realidad que ellos mismos se han creado, están ahí porque ahí se sienten seguros.

Podrías darte cuenta de que has estado perdiendo el tiempo, podrían despedirte, podrías ganar menos, pero lo peor sería no hacer nada al respecto y arrepentirte por no vivir una vida plena y dedicarte a lo que verdaderamente amas y disfrutas.

Encontrar tu pasión está directamente relacionado con alcanzar tu máximo potencial. Esto implica que al estar contento con lo que haces siempre te falte el tiempo para seguirlo haciendo.

Pasión vs interés.

Cuando eres apasionado en lo que haces tendrás mucha más energía y por lo consiguiente tendrás más ventajas que otros. Porque las personas apasionadas trabajan en cosas que van de acuerdo a su propósito.

Adiós la zona de confort.

Definitivamente si sientes que algo te incomoda es porque lo necesitas. “la vida comienza al salir de tu zona de confort”.

Te invito a que pienses esas veces en las que ha sucedido algo importante en tu vida y te aseguro que tienen que ver cuando te saliste de tu rutina, de tu apatía y zona de confort.

Para crecer necesitamos hacer cosas que nunca hemos hecho, algo que nos produzca miedo, incluso ver nuestro alrededor desde una perspectiva diferente. Dale la bienvenida al cambio y vence tus miedos.

Recuerda que los cambios, siempre son buenos y ayudan a que tu mente se encuentre más clara para saber a dónde vas y que quieres, seguro y abrazando tus miedos.

Conocimiento

Una herramienta clave en este proceso para encontrar tu propósito es conocerte a ti mismo. Si no nos conocemos a nosotros mismos, difícilmente sabremos que es lo que queremos. Cuando no te conoces es muy fácil ser inseguro y te puede llevar a actuar y decidir como los demás quieran y no como tú quieres.

Lo más importante es que analices que es lo que más disfrutas hacer y las aptitudes que tienes para ello. Que es difícil, claro que a veces es difícil, porque muchas veces nos encontraremos con circunstancias y personas que trataran de alejarnos de nuestro propósito, pero si te conoces, si sabes que quieres nada ni nadie podrá cambiar tu rumbo.

Ahora sí, no hay pretextos para seguir sufriendo, encuentra tu propósito y comienza a disfrutar tu vida.

“Recuerda que las personas que saben el cómo siempre van a tener trabajo pero las personas que saben el por qué van a ser los jefes”.

La envidia es pecado capital

Seamos sinceros, alguien en algún momento de tu vida te ha envidiado. Ya sea por tu belleza física, tu inteligencia, tu forma de ser, tu puesto de trabajo, tu familia, tu novio, tu marido o tu pareja que se yo..

La verdad es que si lo reflexionas, a la gente le gusta estar viendo, porque a ti te va bien y a ellos no.

Hay gente que envidia porque no tienen nada más que hacer, o porque al desacreditar a los demás los hace sentir mejor con ellos mismos.

Y en algunas otras ocasiones porque no tienen la capacidad de admirar a los demás.

Lo que es muy importante de entender y sobre todo de reflexionar es que hay una línea muy fina entre lo que llaman envidia de la buena y envidia de la mala.

Así que comencemos por descifrar en que consta cada una. La envidia de la mala, es la que envenena el alma, es un sentimiento de tristeza y enojo contigo mismo que reflejas y proyectas en la otra persona.

Y ¿Sabes de dónde viene esto?

Pues de tu deseo de tener algo que crees que no podrás tener, o que piensas que no podrás ser.

Es por eso que para superar la envidia hay que verla como lo que es… “Es la insatisfacción con uno mismo”.

Ahora vámonos por el contrario…. La envidia de la buena es la que usamos como inspiración para motivarnos y empujarnos a hacer o lograr más. Sin dejar de admirar y reconocer las cualidades del otro.

Así que la próxima vez que te topes con un envidioso recuerda que tiene un problema de autoestima y que no tiene la capacidad o la conciencia de poder reconocer su valor.

Al estar consciente de que es la envidia y sobre todo de que la genera, debe crear en ti el compromiso de que en lugar de ponerte a la defensiva con una persona que se esta portando envidiosa contigo, ahora puedes manejarlo mucho mejor y podrás empoderarlo, ¿Cómo? Haciéndole ver su potencial, resaltando también sus cualidades que lo hacen especial y único. Eso hablara de tu gran calidad humana.

Porque recuerda: “Siempre es mejor inspirar que ser envidiado”.

¿Por qué las mujeres a veces somos tan complicadas?

Una de las preguntas que siempre se preguntan los hombres, es: ¿Por qué las mujeres son tan complicadas?

Ni modo mujeres, ahora si nos toca aceptar que a veces y solo a veces, somos muy complicadas.

Sí mujeres tenemos que aceptarlo.

Y lo que pasa es que en ocasiones hacemos una tormenta en un vaso de agua. Y digo en ocasiones porque durante todo el día estamos trabajando ya sea en la casa, haciendo el quehacer, el mandado, los niños, la comida, la comadre, el marido o para las que trabajan fuera, el jefe, los compañeros de trabajo, el drama, el tráfico, el gimnasio¡uff!

 ¡Si somos complicadas!

Pero saben cómo se pueden calmar mujeres, con:¡Calma! Eso es lo que necesitamos calma.

Dejar de pensar que tenemos que complacer a todo el mundo y que podemos con todo.

Debemos aprender a poner límites, a verdaderamente ser dueñas de nuestro tiempo, a darle importancia a las personas y cosas que realmente nos interesan y sobre todo las que nos dan felicidad.

Y es que con el afán de complacer a todos nos echamos compromisos que luego no podemos cumplir y ante la mínima cosa, explotamos.

Entendamos que no somos la mujer maravilla, que el mundo no se acaba porque digas, no gracias ahorita no puedo, o no cuenten conmigo.

También se vale dedicarte un tiempo a ti misma, a parar ese torbellino de vida que llevas

No se vale que nos etiqueten como histéricas, porque solo ganamos que la gente que realmente nos quiere se aleje y entonces de ¿que sirvió todo tu esfuerzo?

La mejor recomendación es, debe sentirte bien si a veces tienes que decir ¡No!

Te invito a que hoy mismo cuando termines tus actividades, con calma hagas una lista de todo lo que haces en el día y de todas tus tareas elijas cuales son las que tienen prioridad.

Toma el control de tu vida y se feliz!

Recuerda que el poder, está en ti.

La menstruación en el pasado.. ¿Como hacían para contenerla?

Que hacían las mujeres para “tratar” la menstruación en el pasado

Hay una notable falta de datos a este respecto. Como podemos deducir, la Historia (así, con mayúsculas) ha sido escrita por manos masculinas las más de las veces, y por ello se han dejado de lado temas considerados “de la esfera de lo femenino” o embarazosos, como el de la menstruación, que afecta única y exclusivamente a las mujeres. Si ellas jamás dijeron nada, poco podemos saber.

La menstruación en la Antigüedad

Sabemos, sí, algunas cosas: que Plinio El Viejo escribió que una menstruante desnuda podría prevenir el granizo y los relámpagos, y hasta ahuyentar insectos y plagas de las siembras, y que la mitología maya veía como un castigo la menstruación, luego de que la diosa Luna (que representaba lo femenino, la sexualidad y la fertilidad) desobedeciera las reglas de la alianza al dormir con el dios Sol: creían que la sangre menstrual se guardaba en trece frascos y que se transformarían en serpientes, venenos, insectos y enfermedades, aunque también pensaban que se podían convertir en plantas medicinales.

Los antiguos hebreos, de acuerdo a las leyes de Niddah, recluían y separaban a las mujeres con la regla durante siete días “limpios”. Esto, más o menos, es lo que más se conoce, pero lo que nos interesa -la menstruación en el pasado-, sigue sin respuestas satisfactorias.

Sin embargo, hay indicios de que en estos antiguos tiempos las mujeres se valieran de telas para contener la sangre, una especie de taparrabos que luego se lavaba. También hay datos sobre el papiro, humedecido y suavizado, que insertarían en la vagina a modo de tampón. Las egipcias lo utilizaban.

En cuanto a las griegas, parece que preferían un pequeño trozo de madera envuelto en pelusas, telas y otros materiales similares, y las romanas compresas de lana. Es preciso anotar que Hipócrates las recetaba como un “tratamiento” para la menstruación en el pasado, imaginamos que para asegurar un mínimo de higiene.

Al otro lado del mundo, las mujeres nativas americanas usaban corteza de cedro como toallas sanitarias y como pañales. Antes de horrorizarnos, es bueno saber algunas cosas sobre este material: la corteza de cedro es muy delgada y ligera y súper absorbente, por lo que no resulta descabellado su uso para contener la menstruación en el pasado.

Otra tribu de Norteamérica, la Arikara, utilizaba la piel del búfalo, animal del que no se desperdiciaba absolutamente nada. El proceso para ablandar y curtir la piel es bastante laborioso, pero al final quedaban trozos de esta “tela” lo bastante suaves como para contener la sangre.

La historiadora Sara Read es quien más ha escrito sobre este tema y concluye que posiblemente usaran trapos u otros materiales absorbentes de cuando en cuando, pero que por lo general sangraban en los vestidos.

Otro historiador, Greg Jenner, indica que en la Europa medieval era común que las mujeres llevaran ramilletes de flores atados al cuello o la cintura, y especula que eran para disimular el olor de la sangre. Por ello también vestían de colores oscuros durante “esos días”.

Sin embargo, pasarían siglos antes de que a alguien se le ocurriera que todo ese flujo podía ser perjudicial para la salud de las mujeres, y así una doctora alemana escribiría en 1899, en un libro titulado Salud en la casa: “Es completamente repugnante sangrar en la camisa, y vestir la misma pieza durante 4 a 8 días puede causar infecciones”.

Ésa era una realidad para las mujeres pobres y campesinas, pues sólo las de mejores recursos podían cambiarse la ropa o ponerse apósitos de tela -en realidad, los apósitos de tela sólo los usaban las actrices de teatro, más liberales-.

La menstruación en los siglos XIX y XX

Tal vez por ello es que puede verse que los doctores alemanes recomendaban a las mujeres en las últimas décadas del siglo XIX el uso de dispositivos menstruales tales como trapos, telas y compresas, para mantener la salud y manejar la menstruación en el pasado. Y ya a finales del XIX surgió lo que se dio en llamar cinta sanitaria de Indiana, una suerte de cinturón para la mujer que se usaba debajo de la ropa. Desde finales de 1800 hasta 1920, más o menos, se podían comprar almohadillas o compresas lavables sujetas con una tira alrededor de la cintura.

Antes de la era de los tampones y las toallas sanitarias, podemos decir sin temor a equivocarnos que la mayoría de las mujeres no usaba nada, o poco más que su ropa.

Trucos para desinflar el vientre durante el día

Desinflar la barriga durante el día con algunos trucos simples es posible. Con frecuencia te sientes hinchada y tal vez esta afección, además de causar un malestar generalizado, no nos permita usar un traje particularmente ajustado. Todo esto se debe al exceso de líquidos, pero hay algunas soluciones prácticas y eficientes para mejorar la apariencia física y disfrutar un bienestar general. Aquí hay algunos trucos de último minuto, útiles para desinflar el estómago y volver a sentirse bien.

Un primer remedio para desinflar el estómago y sentirse mejor durante el día. A primera hora de la mañana antes de salir, toma un vaso de agua tibia combinado con el jugo de medio limón. Esta bebida permite la purificación de toxinas acumuladas durante toda la noche y es un alivio útil para comenzar el día con una menor sensación de hinchazón y pesadez. Esta técnica simple también se considera eficaz para perder peso de una manera totalmente natural gracias a los efectos favorecedores del limón en nuestro organismo.

No es tan solo el limón. Una dieta correcta y saludable te permite desinflar tu vientre tomando algunos alimentos específicamente adecuados, como por ejemplo, frutas. Una manzana, un melocotón o un plátano. Si comes cualquiera de estos 3 como un refrigerio, te ayuda a reducir la sensación de hinchazón. También puedes comer un sorbete de fruta o la ensalada de frutas clásica. Un bocadillo perfecto para saciar y desinflar al mismo tiempo.

Además de algunos alimentos afables como el limón y la fruta, también existen varios remedios naturales para desinflar el abdomen rápidamente, los que pueden representar verdaderos diuréticos. Para reducir la sensación de hinchazón, está particularmente indicado, por ejemplo, el té verde. Otos remedios naturales y sabrosos, tan útiles para lograr este propósito, son también el jugo de arándano, el vinagre de manzana y el hinojo. Según los expertos, el diente de león también ayuda a desintoxicarse y sentirse más ligera.

Existen numerosos alimentos relacionados con el bienestar que también ayudan a desinflar el vientre. Por ejemplo el pepino, el famoso vegetal, de hecho, es rico en agua y por lo tanto, se considera un estimulante que hace que la micción sea más frecuente. Todo esto facilita y promueve la eliminación de toxinas y te permite sentirte más en forma y cómoda. Hay otras opciones como la avena, la lechuga, los rábanos y el brócoli.

Muchos otros alimentos son recomendados para bajar y desinflar el abdomen por el simple hecho de que son ideales para eliminar los depósitos de grasa del cuerpo. Para eliminar las grasas y en consecuencia, para desinflar, tenemos la remolacha y tomate que son particularmente adecuados. Este último está lleno de vitamina C y por lo tanto ayuda a los riñones a liberar agua. Entre las verduras aliadas para combatir la sensación de hinchazón también está el repollo y zanahorias que, gracias a sus propiedades, aceleran el metabolismo.

Una regla tan simple como saludable y efectiva, es esencial masticar bien la comida antes de tragarla. De hecho, para sentirse mejor, es esencial comer lentamente, incluso si los ritmos y los tiempos de la vida a menudo dificultan poner en práctica una regla tan elemental. Comer lentamente te permite no sobrecargar el sistema digestivo. También se recomienda, para ayudar a desinflar el abdomen, tomar un descanso cuando estas comiendo.

Las porciones cuentan. Otra regla simple pero importante es no exagerar la comida. Después de un día agotador de trabajo, es normal sentir hambre y llenar el plato para alimentarte y recuperar energías, pero hay que prestar mucha atención: de hecho, es muy importante poder reducir las porciones de comida. Es mejor consumir más comida durante el día, siempre y cuando se reduzca en cantidad. Esto permite un metabolismo más activo que puede quemar grasa rápidamente.

Fuente: Como adelgazar el abdomen

Un nudo en la garganta

Algunas ves has tenido un nudo en la garganta? 

Que quieres desahogarte con alguien, de que necesitas un abrazo y te sientas solo o sola, o necesitas un consejo y esa persona que esta alli en ese momento no sepa que decirte. 

Si te pasa algo lo que quieres es irte lejos y que nadie te encuentre? 

Las personas "importantes" que tenias se alejaron de ti dejando un gran vacio o incluso te cambiaron y saben? eso duele en las madres, de que tus padres no te digan un estoy orgulloso de ti y siempre sea el NO SIRVES PARA NADA.

Y prefieres quedarte callado por todas las cosas que te dicen, porque sabes que si hablas lloraras... 

De que no sabes en quien confiar porque horita todos salen falsos y lo unico que haces es tomar un cigarrillo o buscar unas pastillitas  y "desahogarte", que las personas que te rodean no saben todas las cosas que te pasan porque siempre andas con una sonrisa, y según tú, estas "BIEN."

Fuente: Leído en algun lugar sin autor

Consejos para superar el sufrimiento por el amor

Se cree que el sufrimiento por el amor es algo que únicamente sucede a los adolescentes o a quienes se enamoran por primera vez. Sin embargo, esto no es verdad. Existen muchas personas que lo pasan mal cuando se separan o cuando no son correspondidos en sus sentimientos hacia alguien.

Sufrir por amor puede parecer muy novelesco, algo puramente romántico para los libros y las películas… pero es más común de lo que pensamos. ¿Cómo superar esta situación? En este artículo te lo contamos.

1. Asume que necesitas tiempo

Ninguna mala situación o experiencia se ‘cura’ de la noche a la mañana. No pretendas desterrar un amor de tu corazón como por arte de magia. Si sabes esto, podrás incluso planificar a el largo plazo, pero por nada del mundo te excuses en el factor tiempo para seguir sufriendo.

Los cambios serán paulatinos y cada vez mayores a medida que trabajes en ellos, te comprometas y desees mejorar. Las emociones negativas son complicadas de erradicar, necesitamos tiempo para que se forme un nuevo hábito. Algunos dicen que por cada día de felicidad, se requieren varias noches de llanto. ¡Todo depende de ti!

2. Reconoce tus obligaciones

Nadie más que tú tiene la clave para cambiar y dejar de lado el sufrimiento por el amor. Cuestiónate a ti mismo de qué te sirve seguir así, deprimido y angustiado… ¡Para nada! Nadie merece sufrir en este mundo por amor, pero a veces somos nosotros los que evitamos la posibilidad de ser felices.

El desamor duele, y mucho, pero es tu responsabilidad y obligación pasar de página. La llave que cierra ese cofre de la tristeza la tienes tú y nadie más.

Eres el encargado de encontrar las nuevas oportunidades que te ofrece la vida, y aunque no lo creas, tu poder es inmenso; solo debes descubrirlo y encauzarlo por tu propio bien.

3. Encuéntrate contigo mismo

Otra de las claves para superar el sufrimiento por el amor es… ¡Amarte a ti mismo! Todos esos sentimientos que tienes por la otra persona deben de cambiar de dirección hacia ti.

Muchos cometen el error de quedarse en casa mirando películas románticas, oyendo música triste o comiendo kilos de chocolate o helado. Sin embargo, la mejor forma de encontrarte es con otro tipo de actividades.

Seguro has oído hablar de la meditación. Es el momento perfecto para que la intentes. No necesitas mucho: un incienso, algo de música relajante y cerrar los ojos.

Si eso no funciona, date un baño de inmersión, da un paseo por el parque, haz un retiro espiritual o disfruta de una taza de té mirando por la ventana.

Las ‘escapadas’ al campo, la playa o la montaña también pueden servir para encontrarte contigo mismo. Pero, para que surtan efecto debes cumplir con la siguiente premisa: nada de dispositivos electrónicos, películas, redes sociales. La idea es que te desconectes con todo lo demás para poder conectarte contigo mismo. ¡Los silencios son tan necesarios!

4. Busca compañía de calidad

Para superar el sufrimiento por el amor no siempre es bueno quedarse solo. En ocasiones necesitamos desahogarnos, hablar de nuestras emociones, escuchar los consejos de otras personas.

Con ‘compañía de calidad’ nos referimos a aquellos seres que nos permiten ver las cosas de otra manera, que nos dan su punto de vista desde la experiencia o el estudio y que no ‘echan más leña al fuego’.

Si por ejemplo estamos sufriendo porque nuestra pareja nos dejó o engañó, de nada sirve que tu mejor amiga diga cosas horribles sobre él. ¡Porque eso no ayuda!

Por el contrario, elige entre tus familiares o amistades que te permitan superar esta situación tan horrible ya sea llevándote al cine o al parque, cocinando para ti, organizando paseos o simplemente quedándose a tu lado sin hablar.

5. Evita los excesos

Llevar hábitos poco saludables parece ser un ‘imprescindible’ cuando sufrimos por amor. Puede que quieras ir de copas todos los días, que comas patatas fritas o bollos a cada rato, que dejes de ir al gimnasio o no te ocupes de tu aseo personal.

Todo esto puede ‘ayudar’ en los primeros momentos cuando parece que el mundo se nos cae encima, pero cuanto antes puedas regresar a tus hábitos sanos, mejor para ti porque podrás sobrellevar el sufrimiento por el amor de otra manera.

Permítete una semana o dos (máximo) de no salir de la cama, no hacer ejercicio o no preparar la cena. Pero después, regresa a la normalidad. Es la mejor manera de salir adelante y de enfocarte en ti mismo, que en definitiva es con quien estarás toda tu vida.

Fuente: mejorconsalud / MF

Conoce la diferencia entre piel seca y deshidratada

Tener piel seca y deshidratada no es lo mismo, aunque a veces podemos confundirnos y pensar que así es, existen varias diferencias entre una y otra y es importante aprender a identificarlas para darles el tratamiento adecuado a cada una.

La piel seca tiene un componente genético, carece de aceites naturales, su textura es áspera y su apariencia escamosa, podemos notar que se arruga fácilmente y se siente acartonada sin importar el clima en el que estemos, no puede cambiarse pero si puede tratarse con ayuda de cremas especiales para piel seca.

La piel deshidratada no es genética sino que le hace falta agua, podemos identificarla por que no es luminosa y empeora con temperaturas frías, usualmente provoca una zona T brillosa y mejillas acartonadas, pero puede tratarse con una crema hidratante.

Fuente: Nueva Mujer

Todo lo que debes saber sobre la clamidia

La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual muy común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se transmite durante las relaciones sexuales anales, vaginales y orales. Además, se la conoce como “la enfermedad silenciosa” ya que no presenta síntomas, o pueden aparecer varias semanas después de tener relaciones con una pareja infectada.

Señales a tener en cuenta

A veces los síntomas pueden revelarse tras varias semanas desde el contagio hasta que se manifiesta la infección. Algunos síntomas de clamidiasis que pueden aparecer tanto en hombres como en mujeres son:

• Dolor o ardor al orinar
• Sentir dolor en las relaciones sexuales
• Dolor en el bajo vientre y flujo vaginal anormal, amarillento y con un olor fuerte.
• Pus o secreción acuosa del pene.
• Sensibilidad o inflamación en los testículos.

¿Cómo saber si tengo clamidia?

La única manera de saber si estás afectado por esta enfermedad es recurrir al médico y haciéndote una prueba de laboratorio. El médico te realizará un estudio de una muestra de orina. En las mujeres, a veces, se utiliza un hisopo de algodón para obtener una muestra de la vagina.

Si el médico detecta la enfermedad, el tratamiento es a base de antibióticos. Éstos, detienen la infección y disminuyen las probabilidades de tener complicaciones en el futuro.

¡Importante!

• En caso de tener la enfermedad debes dejar de tener relaciones sexuales sin protección inmediatamente.

• Debes comunicarlo a las personas con las que has mantenido relaciones, para que puedan comprobar si han sido contagiados. Si es así, el objetivo es evitar que contagien a otras personas.

• En cuanto a las prácticas sexuales, debes esperar una semana desde que acabaste el tratamiento para evitar el contagio a otros.

• Tras hacer un seguimiento de la evolución de la enfermedad, debes asegurarte que ya no puedes contagiar a los demás.

¿Cómo prevenir la clamidia?

• Es fundamental que uses preservativo. Esta protección reduce considerablemente el número de transmisiones.

• Es importante hacerse pruebas anualmente si eres sexualmente activa o activo para comprobar si tu cuerpo tiene el virus o no.

Fuente: Nosotras

Yo todo lo hago mal para mi madre

Yo todo lo hago mal para mi madre según ella.
Para mi madre yo soy como la oveja negra de la familia. Será porque ve que no soy como ellos, como en su tiempo y no comulgo con sus ideas.

Yo he sido siempre obediente, buen estudiante, responsable...en fin, a mí me gustaría que mis hijos fueran en ese sentido como yo, porque tal y como están las cosas hoy en día sería una suerte. Si mi madre hubiese tenido otra forma de ser me tendría en sus palmitas. Por eso no puedo entender por qué tiene tantas quejas de mí. 

Realmente si lo pienso con detenimiento, nada de lo que pueda hacer la contenta, siempre tendrá un pero para mí, así que ya ni me esfuerzo en agradarle. El otro día me dijo que había sido siempre muy problemático, y que no soy su preferido desde las épocas de colegio, lo sentía . 

Me quedé perplejo de que pensara así de mí, porque siempre he sido muy buen hijo. Jamás me queje de cuando recibí mi flamante título de médico ella ni mi padre estuvieron presentes cuando a todos los demás heredados si tenían a sus familias al lado.. agarré mi título de manos de un desconocido y me volví solito a casa...

Pero en fín, son tantas las cosas que tu madre te puede llegar a decir en 50 y tantos años que tengo, que al final acaban por no afectarte.

Desde que tuve a mis hijos opté por que dejaran de afectarme sus tonterías y centrarme en lo realmente importante: mis hijos, mi esposa mi familia.

Aunque soy humano y no puedo evitar que cuando vuelve a soltar alguna de sus perlitas, que viene siendo muy frecuentemente,que por cierto cada vez son peores pues me ponga de mal humor, aunque solo sea por un rato. 

Antes podía estar días enteros afectado por sus palabras, aunque me expulse de su casa pero creo ,que con el paso del tiempo me voy haciendo más fuerte y estoy vacunado a sus quejas. 

Siempre queda en el aire esa pregunta;

¿Porque mi madre no me quiere?... Será porque no soy perfecto?

(De un hijo que quizo ser un buen hijo)

Escrito por Manuela Arce Vera